I sostenitori della Dieta Paleo ritengono che gli esseri umani siano geneticamente predisposti a mangiare gli stessi alimenti dell'uomo paleolitico.

Il digiuno intermittente è un approccio dietetico popolare che prevede l'alternanza di periodi di digiuno e di alimentazione.

Il fegato grasso è la condizione del fegato dove grassi in eccesso vengono immagazzinati nelle cellule del fegato, e quando la percentuale di grasso nel fegato è il 10 per cento del suo completo peso. Il fegato è incapace di distruggere i grassi al tasso in cui lo fa di solito, quindi i grassi vengono accumulati. Non c’è grave danno dovuto ad esso, ma se la quantità di grasso accumulato aumenta, conduce a infiammazione del fegato come la steatoepatite e può essere unа condizione irreversibile. Se non curato, questo fegato infiammato viene butterato e si indurisce progressivamente e può causare insufficienza epatica, cirrosi.

Non si deve frequentare un corso per conoscere gli errori comuni in una dieta a basso contenuto di carboidrati. I carboidrati in questo contesto si riferiscono alle sostanze nutritive (carboidrati) presenti in alimenti come patate, pane, frittelle ecc.

Se avete intenzione di provare la dieta HCG, non c’è dubbio che potrete assistere ad alcuni risultati sorprendenti. Si consiglia vivamente di seguire questa dieta sotto le cure di un medico. Si consiglia anche di leggere e studiare il protocollo della dieta HCG e di attenersi alle regole della dieta.

La dieta DASH La dieta DASH è un piano alimentare creato dall'Istituto Nazionale Americano per la salute. L'obiettivo della dieta DASH è la riduzione della pressione arteriosa mediante l’alimentazione, senza l'uso di farmaci.

Una dieta a basso contenuto di carboidrati, come il nome stesso dimostra, cerca di ridurre i carboidrati a un livello basso, non di eliminarli del tutto.